Arhivos por categorías: ¿Sabías que…

Trucos para despertar con el cabello perfecto

Antes de contarte estos trucos recuerda que: Nunca debes acostarte con el pelo húmedo. Cuando el cabello está mojado tiende a romperse. Si vas a usar la secadora, utilizar aire frío te ayudará a controlar el frizz; nunca debes secarlo por completo, deja tu cabello un poco húmedo para que no se reseque. Debes peinar siempre tu cabello antes de irte a dormir. Hazte un corte que se ajuste a tu tipo de cabello y cuídalo por dentro y por fuera. 1. Trenza tu cabello antes de dormir. Trenza tu cabello para ayudar a combatir la humedad y estática causada por las sábanas comunes. Además de esta forma podrás prevenir los nudos. Leer más...

7 hábitos al despertar para una buena piel.

1. Lava tu cara con un jabón suave. No sólo es bueno lavar la cara por la mañana para despertarte con ánimo, sino también para eliminar el aceite natural de la piel que se produjo de forma activa durante la noche, además de restos de maquillaje que pudieron quedar. Utiliza solamente un jabón suave (por lo menos, sin alcohol y sin ácido salicílico en la composición), y enjuaga tu cara con agua a temperatura ambiente. 2. No olvides los antioxidantes. Incluso el aire sucio de las grandes Leer más...

10 alimentos que no debes guardar en la nevera

Según una publicación hecha por el Huffington Post, debes evitar colocar esto en tu nevera: 1. Los huevos Los huevos van en la nevera, pero no en la puerta. El frío hace que los huevos permanezcan en mejor estado por más tiempo. El truco está en que si los colocas en la puerta, son más propensos a sufrir cambios en las temperaturas, y esto los hace que se descompongan. Así que el mejor lugar para los huevos es en uno de Leer más...

6 hábitos diarios que aceleran el envejecimiento

Nuevas arrugas, apariencia de cansancio y la piel de color o manchada causan pánico en cualquier mujer. No es extraño que algunas damas con miedo a envejecer empiezan a utilizar cremas antienvejecimiento casi a los 18 años. Bueno, hasta ahora nadie ha logrado evitar el envejecimiento. Pero no se debe ir demasiado a los extremos. Para deshacerse de estos 6 malos hábitos que dañan su apariencia se los mostramos a continuación. 1. Dieta extrema y dieta desequilibrada. Una mujer casi nunca está completamente feliz con Leer más...

¿Tu hijo fuma marihuana?

El consumo de marihuana se ha duplicado entre los jóvenes en los últimos años. Muchos padres no saben cómo afrontar la situación. Detectar el problema ¿Por qué los adolescentes fuman marihuana? ¿Qué provoca sobre ellos el hachís? ¿Qué actitud deben tomar los padres? El primer paso es comprender lo que les ocurre. Los adolescentes sienten una incomodidad física y psíquica que, con frecuencia, no saben cómo resolver. Son vulnerables e inseguros. Y la inmadurez les hace esconderse en la burbuja imaginaria que Leer más...

Como saber si mi bebé sufre de autismo

La organización Autism Speaks, con su campaña Ad Council, desde hace varios años ha hecho hincapié en la importancia de reconocer los primeros signos del autismo y la búsqueda de los servicios para una intervención temprana. Las investigaciones recientes pueden determinar si un niño de tan sólo un año está en riesgo de padecer autismo. Si bien cada niño desarrolla esta enfermedad de manera diferente, también se puede mejorar con tratamiento precoz, muchas veces de manera muy efectiva. Los estudios muestran, por ejemplo, que la temprana Leer más...

Maneras sencillas para desintoxicar el cuerpo a diario

- Tomar agua: ingerir varios vasos durante el día limpia el cuerpo de toxinas, hidrata la piel y los problemas digestivos desaparecerán.   - Respirar profundamente: esta prática ayudará a restablecer el sistema nervioso, es decir, el aire que entre en los pulmones reducirá el estrés y la ansiedad.   - Beber un batido: puede ser de frutas, vegetales o el que mejor prefiera. Acostumbrarse a este hábito traerá beneficios para el cuerpo, eliminando las toxinas que no necesita.   - Limpiar la lengua: ayudará Leer más...

ASÍ FUE LA INDEPENDENCIA DE COLOMBIA

Tras más de tres siglos de conquista y colonia del imperio español, el sentimiento independentista se extendió en América. En lo que era conocido como Nuevo Reino de Granada, el descontento se manifestó con la rebelión de Los Comuneros y tuvo como prólogo la traducción y divulgación que hizo Antonio Nariño de los Derechos del Hombre. Pero fue un acto simbólico alrededor del préstamo de un florero lo que llevó al levantamiento del pueblo de Santafé y lo que propició Leer más...

Nunca le cortes las alas a un niño con tus absurdas reglas de adulto.

PAPI Y MAMI: 1.- "Mis manos son pequeñas y por eso se me cae la leche aunque no quiera..." 2.- "Mis piernas son cortas, por favor, espérame y camina más despacio, así puedo andar contigo..." 3.- "No me pegues en las manos cuando toco algo y de color brillante... Es que quiero aprender..." 4.- "Por favor, mírame cuando yo te hablo. Así sé que me estas escuchando..." 5.- "Mis sentimientos todavía son tiernos, no me regañes todo el día... Deja que me equivoque sin Leer más...

Claves para una ensalada perfecta

Las ensaladas además de sanas, ligeras y refrescantes son muy completas. Pero ¿cómo es la ensalada perfecta? Aunque hay teorías para todos los gustos, lo habitual es que “para que una ensalada esté verdaderamente buena tiene que cumplir un requisito fundamental: variedad. Una ensalada que sólo lleve uno o dos ingredientes, ya sea lechuga, tomate, col, rúcula… como muchas veces acostumbramos, es un plato plano, aburrido y monótono, que no entra ni por los ojos ni por el paladar” Muchos chefs Leer más...