Arhivos por categorías: consejos

Esto es lo que ocurre cuando cruzas las piernas

Para muchas personas cruzar las piernas es una buena manera de mantener la postura, desde pequeñas a las niñas se les enseñan sentarse de este modo y hasta en los trabajos esto lo exigen como por ejemplo en el modelaje. Los hombre tampoco se escapan de esto, pues tanto mujeres como hombres pueden salir muy perjudicados con esta glamurosa forma de sentarse y mucho más si sufres de problemas con la circulación de la sangre. Sin darse cuenta puedes Leer más...

Educa en “respeto” no en la “obediencia” del miedo

Es muy posible que algunos papás y mamás no estén de acuerdo con este enfoque. Es más, a muchos de nosotros nos han educado bajo los pilares de esa psicología conductista donde hacer algo malo traía como resultado recibir un castigo severo, y hacer algo bueno, por su parte, hacía que recibiésemos una recompensa. Los premios y los castigos no siempre son efectivos. En especial, porque en el mundo de los adultos la sociedad no siempre nos recompensa con algo Leer más...

Cómo quedarse dormido rápidamente

Consejos Asegúrate de despejar tu mente y no te preocupes por nada. Solo relájate y olvídate del tiempo. No te preocupes, al final podrás dormir. Concéntrate en tu respiración. Intenta no moverte mucho para que puedas relajarte y conciliar el sueño mucho más rápido. Duerme con un juguete o un peluche si te sientes estresado o nervioso, te da algo que apretar y abrazar. Sentir demasiado calor o frío te puede mantener despierto durante la noche. Si ese es Leer más...

Lo que no debes hacer al maquillarte

Todo el tiempo estamos buscando los mejores tips y secretos para maquillarnos y lograr el mejor resultado, pero ¿Cuáles son los NO en el mundo del maquillaje? Hagamos un breve repaso para evitar resultados indeseados al maquillarte: No olvides limpiar e hidratar tu piel. No te automediques, antes de aplicarte cualquier producto en el rostro ve a una cosmetóloga matriculada o a una dermatóloga. Sólo ellas pueden indicarte realmente lo que necesita tu piel. No uses cualquier base, cada tipo de Leer más...

¿Cómo redecorar tu baño?

Decorar nuestro hogar es una de las cosas que más disfrutamos y es que al tratarse de nuestro espacio no debemos poner límites a nuestra creatividad.   También queremos sorprender a nuestros invitados y que se sientan, sobretodo, muy cómodos. Decoramos nuestra cocina, la recámara, la sala y ¿porqué no? ,el baño. A pesar de que se trata de una habitación con muy poco espacio disponible, las ideas de decoración son ilimitadas.  También hay que tomar muy en cuenta los materiales y Leer más...

Trucos para despertar con el cabello perfecto

Antes de contarte estos trucos recuerda que: Nunca debes acostarte con el pelo húmedo. Cuando el cabello está mojado tiende a romperse. Si vas a usar la secadora, utilizar aire frío te ayudará a controlar el frizz; nunca debes secarlo por completo, deja tu cabello un poco húmedo para que no se reseque. Debes peinar siempre tu cabello antes de irte a dormir. Hazte un corte que se ajuste a tu tipo de cabello y cuídalo por dentro y por fuera. 1. Trenza tu cabello antes de dormir. Trenza tu cabello para ayudar a combatir la humedad y estática causada por las sábanas comunes. Además de esta forma podrás prevenir los nudos. Leer más...